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7 Vertus et bienfaits de l’ananas

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1 – Bon our les os – Source de manganèse essentiel à la santé des os, l’ananas aide à réduire la perte de densité osseuse et soulage l’arthrite.

2 – Agit contre le cancer – L’ananas contient de la bromélaïne, une enzyme qui permettrait de lutter naturellement contre les cellules cancéreuses, notamment le cancer du côlon, du sein et de l’abdomen.

3 – Anti-inflammatoire – Toujours grâce à la bromélaïne qu’il contient, l’ananas est un anti-inflammatoire. Il guérit les gonflements et peut éliminer les tissus morts et endommagés que laissent les brûlures.

4 – Empêche la formation de caillots sanguins – Riche en bromélaïne,
l’ananas fluidifie le sang et limite la coagulation des plaquettes. Ainsi, il réduit les risques de caillots, de phlébite, de thrombose et d’AVC chez les personnes ayant une coagulation sanguine importante.

5 – Prévient des rhumes et les infections – Riche en vitamine C, l’ananas redonne un coup de fouet à l’organisme ! Il prévient de la fatigue, du rhume et des petites infections.

6 – Favorise la digestion – L’ananas décompose les protéines et facilite donc la digestion !

7 – Ingrédient détox – Si vous vous attendiez à un petit mot sur ses bienfaits de l’ananas sur la cellulite, nous allons vous décevoir ! Aucune étude à ce jour n’aurait jamais démontré l’efficacité de l’ananas contre la cellulite… Cependant, riche en fibres, il détoxifie l’organisme et aide le corps à éliminer le surplus son liquide. Gorgé d’eau, frais et désaltérant il n’est cependant pas du tout calorique et se consomme sans modération !

Source : Magazine Morija Bokay